2016-08-22から1日間の記事一覧

オナ禁44日目-ストレスの対策を考える

私の会社は夏休みが今週なので今遅い夏休みをとっています。炭水化物を昼にお茶碗１杯しか食べない生活から朝、夕もお茶碗半分づつの白米を食べるようになり、ストレスも減り体調も良くなってオナ禁が続くようになりました。続くようになるとだいぶ自信を取…