ドラキチの禁欲生活

心身ともに健康でいるための禁欲生活日記です。

2016-10-01から1日間の記事一覧

オナ禁6日目~睡眠を見直してみた!!

オナ禁は6日目、先月9月はリセット5回と週に1回程度のペースでリセットしていて長期継続はできていません。 疲れが取れているときは、朝起きたときにモーニングエレクトあり、気分も爽快で今日も1日やったるぞー!!という気分なのですが、疲れがたまってく…